Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Пирожок с Мясом. Mittagessen: Творог 5%, Шурпа. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Персики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SpichakVS's Gewichtsverlauf
|