Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 256,54g.
Frühstück: Buitoni Pasta Sfoglia, Panini Integrali, Banana, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Caffè Espresso, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Caffè Espresso, Panini Integrali, Uovo, Patate al Forno, Melanzana, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Abendessen: Mulino Bianco Biscotti Integrali , Caffè Istantaneo (in Polvere). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Graziano7070's Gewichtsverlauf
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