Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 108,04g.
Mittagessen: Caoliosi Оливковое Масло , Kikkoman Рисовый Уксус , Zorzi Кунжут , Болгарский Перец, Affare Радиччио, Солнечная Фазенда Руккола, Корень Сельдерея, Редис, Огурец (без Кожуры), Affare Тунец . Abendessen: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут Красный, Азбука Вкуса Арбуз, Магнит Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vivishel's Gewichtsverlauf
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