Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 75,51g.
Frühstück: Restoria Фарш Говяжий, Яйцо, Хлеб Бородинский, Шампиньоны. Zweites Frühstück: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Mittagessen: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Булгур, Зеленая Стручковая Фасоль, Атлантическая Треска, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendbrot: Голубика, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Клубника. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Нут (Вареный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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allmirchik's Gewichtsverlauf
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