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Abdomen 80,1
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 175,97g | Kohlh: 215,97g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pan Integral, Solomillo de Ternera. Abendessen: Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Alubia Blanca, Almejas al Vapor o Hervidas, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Hacendado Pistacho Natural Pelado. mehr...
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konstantes Gewicht
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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