Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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104,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сыр Российский, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Кекс с Изюмом, Перчини Паста с Курицей и Грибами, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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