Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Ülker Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Mittagessen: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Abendessen: Vişne Reçeli, Sütaş Süzme Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zey ela's Gewichtsverlauf
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