Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: بوك جبنة بوك السائلة لايت, بيضة مسلوقة, صامولي خبز صامولي. Mittagessen: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). Abendessen: المراعي عصير تفاح, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), كبسه. Snacks/Sonstiges: حلاوة توفي werthers original حلاوة cream candy, باتشي شوكولاته سادة باتشي , المراعي حليب قليل الدسم. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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