Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Сахар. Mittagessen: Рис Отварной, Баклажан, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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