Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 143,86g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo, Nopales, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Chile Serrano, Lechuga, Morrón, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: Bimbo Cero Cero, Jamón de Pierna Real, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Manzana, Café, Plátano, Svetia Endulzante sin Calorías, Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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