Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. Abendessen: Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
audreymikha's Gewichtsverlauf
|