Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 50,33g.
Frühstück: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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