ira.baeva's Notizen, 11 Aug 20

Как же захотелось купаты на обед!
-рис (басмати)
-купаты
-моковь
-черри
-бородинский хлеб с творожным сыром
Вечером тренировкааа

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
1521 kcal Fett: 66,78g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 166,57g.   Frühstück: Фабрика Имени Крупской Великий Клоун, Almette Творожный Сыр Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Landers Сыр Легкий 30%,  Яйцо,  Картофель Отварной. Mittagessen:  Морковь, Almette Творожный Сыр Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый,  Помидоры Черри, Habibi Басмати Рис, Велком Купаты Деликатесные. Abendessen: Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Банан. mehr...
303 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Разве на ужин можно сложные углеводы?  
11 Aug 20 vom Mitglied: Katebordova
Ой, это обед, извините  
11 Aug 20 vom Mitglied: Katebordova
И на ужин можно сложные углеводы... главное, не выходить за рамки кбжу 
12 Aug 20 vom Mitglied: ira.baeva
А эти углеводы в жир не уйдут?  
17 Aug 20 vom Mitglied: Katebordova

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ira.baeva's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.