Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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159,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 211,96g.
Frühstück: Jamba Juice Spinach & Cheese Breakfast Wrap. Mittagessen: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Abendessen: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Sir Kensington Chipotle Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Jamba Juice Matcha Green Tea Blast (Original). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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