nunnalykanda's Notizen, 11 Aug 20

oops, deslizei. voltando para a dieta.
100,6 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
1525 kcal Fett: 96,03g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 84,51g.   Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Rabada, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Abendessen:  Churrasco. Snacks/Sonstiges:  Coco Seco, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Eu tbm amiga, bora retomar a dieta! A gente vai chegar no resultado almejado com alegria e saúde! Bjs 
11 Aug 20 vom Mitglied: Nathara Bernardes
Nunca desistir 
11 Aug 20 vom Mitglied: nunnalykanda

     
 

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