Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 17,85g | Kohlh: 50,44g.
Frühstück: セブンイレブン 関西風お好み焼き(豚玉), カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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