Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 66,54g.
Frühstück: Авокадо, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, банан Мини, Сухой Жареный Соленый Арахис, Зенченко Молоко 3,2%, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Mittagessen: Арахисовая Паста, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Сыр Российский, Фарш с Овощами, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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