Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 181,10g.
Abendessen: Westland Russisch Ei Slaatje, Geroosterde of Gebakken Kip, AH Volkoren Basmati Rijst, Knorr Chicken Tonight Sate. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Snickers, Cornetto Classico (60g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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