Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 136,69g | Kohlh: 168,27g.
Frühstück: Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Finocchi Bolliti, Riso Basmati, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Abendessen: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Uovo all'occhio di Bue, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Esselunga Patatine Lime e Pepe Rosa , Muller Yogurt al Cocco, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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