Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 147,32g | Kohlh: 271,74g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Mittagessen: Combino Penne Lisce, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Taverna Giuseppe Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Vitamin Company Real Zero Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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