Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 84,68g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 92,79g.
Frühstück: Кофе, Крыжовник, Черная Смородина, Полевское Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Abendessen: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Beef.On Плов с Курицей, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ариант Сало Украинское, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Финский, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Финский. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iro4ka_1994's Gewichtsverlauf
|