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Too much cheese yesterday
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 47,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Dandy Celery Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack. Abendessen: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Cream Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Vodka. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Weights - 33 Minuten, Treadmill - 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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