Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 19,96g | Kohlh: 161,82g.
Mittagessen: Ratatouille, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Banane. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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demidemi1's Gewichtsverlauf
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