Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Sir Fruit Apple, Cucumber, Spinach, Kale & Mint. Mittagessen: Pumpkin Soup. Abendessen: McCain Bobotie, Spinach . Snacks/Sonstiges: Gin, Schweppes Tonic Water. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Aug 20 vom Mitglied: MadenB
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