Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 260,17g.
Frühstück: Pan Tostado Classic, Cafe con Leche, Aceite de Oliva, Azúcar, Jamón Serrano. Mittagessen: Melocotones, Aceitunas, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Chorizo, Fanta Naranja, Guiso de Lentejas. Abendessen: Melocotones, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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thdrr15's Gewichtsverlauf
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