|
чес сказать, я в непонятках... после грандиозного срыва потерял 1.5 кг. поздравьте меня, за 3 месяца -10+ кг! нажрусь
|
72,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 30,85g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 86,39g.
Frühstück: Румянец Батон Молочний, Ковбасний Ряд Сардельки с Сыром , Пшеничная Крупа, Яготинське Масло Сливочное 73%. Mittagessen: Румянец Батон Молочний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо 7 Ингридиентов🍗, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Сыр, Сыр Гауда, Красное Столовое Вино. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Поздравляю с достижением цели. Вы молодец.
12 Aug 20 vom Mitglied: Бегимося
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Похудунчик's Gewichtsverlauf
|