Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Росток Хліб Сонечко, Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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olenka31011's Gewichtsverlauf
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