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ALITA88
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12 Aug 20
ALITA88's Notizen, 12 Aug 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
66,1 kg
Bisher verloren:
14,1 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 12 August 2020:
173 kcal
Fett: 2,40g | Eiw: 16,67g | Kohlh: 21,77g.
Mittagessen:
Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida.
mehr...
409 kcal
Bewegung:
Body Pump - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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