Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 172,02g.
Frühstück: Зефир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо, Кофе, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Abendessen: Окей Виноград Черный . Snacks/Sonstiges: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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