뱃살댁's Notizen, 13 Aug 20

PT 17회차
헬스장에서 측정하니 54.65

Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
1438 kcal Fett: 61,63g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 159,53g.   Frühstück: 매일 아몬드브리즈 언스위트,  자두,  삶은 계란, GS25 휘낭시에,  찐고구마, 대상 콜라겐, 매일 매일우유. Mittagessen:  찐고구마, 매일 매일우유, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥,  잡곡밥,  두부. Abendessen:  키위 열매,  방울 토마토,  오이 (껍질제거). mehr...



     
 

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