Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 97,64g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 244,75g.
Frühstück: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Хлеб, Соевое Молоко, Жареное Яйцо, Landliebe Йогурт с Манго. Mittagessen: Ашан Уха по-Фински со Сливками, Schweppes Аперитиво, Свинина Тушеная, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Макароны Отварные. Abendessen: Говяжий Фарш, Обычные Блины, Schweppes Аперитиво, Агуша Творожок Классический, Индейка Тушеная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|