Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 67,06g | Eiw: 165,72g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ЭГО Молоко 2,5%, Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Fish House Кета Ломтики, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Стебель Бамбука Соевый Соус Нежный, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Магнит Банан, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Груша, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Куриное Филе на Гриле, Магнит Гранат. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseevakristina's Gewichtsverlauf
|