Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Нектарин, Мёд, Сырники с Кокосовой Мукой. Mittagessen: Нектарин, Сырники с Кокосовой Мукой, Овощное Рагу с Курицей . Abendessen: Котлеты из Индейки на Пару, Ферма Фета Мягкий Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мёд, Сырники с Кокосовой Мукой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olenka31011's Gewichtsverlauf
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