Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Kaufland Bircher Müsli. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Deli Reform Die Leichte, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Käseaufschnitt Light, Deli Reform Die Leichte, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: K-Classic Fischstäbchen, Maggi Kartoffel Püree. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jörg8800's Gewichtsverlauf
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