Javi.1998's Notizen, 13 Aug 20

Pim Pam Pum y el conejo al zurrón
85,8 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
2186 kcal Fett: 99,86g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 207,25g.   Frühstück: Marcillat Queso Brie, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Multifibras Integral. Mittagessen:  Manzana, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Casa Morando Salmorejo ,  Rollito de Verduras Primavera, Hacendado Calamar en Su Tinta, Arroz Blanco. Abendessen:  Huevo Frito, Hacendado Ajos Tiernos Ultracongelados, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Hacendado Pan Multifibras Integral. Snacks/Sonstiges:  Aceite de Oliva. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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Javi.1998's Gewichtsverlauf


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