Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Çoban Salatası, Vişne Reçeli, Sütaş Süzme Peynir, Krep (Kuru Karışım). Mittagessen: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Ülker Çikolatalı Gofret. Abendessen: Eti Form Tam Çavdarlı Çıtır Çubuk, Fair Çilek-Kakao-Vanilya. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zey ela's Gewichtsverlauf
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