Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel (tanpa Kulit), Buah Kiwi, Kecap Asin (Kedelai), Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Telur Rebus, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Verathesya's Gewichtsverlauf
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