Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 100,30g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Queijo Coalho, Itambé Requeijão Cremoso Light, Café, Ovo Cozido, Camponesa Leite em Pó Integral. Mittagessen: Peixe, Batata Doce, Laranjas, Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista. Abendessen: Hellmann's Maionese, Cepêra Ketchup Tradicional , Salada Verde Mista, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Café, Pão de hambúrguer de leite. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Café, Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Albany's Gewichtsverlauf
|