Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 120,36g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 30,46g.
Frühstück: Mantequilla, Huevo Revuelto, Carrefour Nata para Montar. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Nata para Montar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Aldi Morro Frito, Hacendado Chocolate Negro 85%, Almendras. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Sex - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anymeria's Gewichtsverlauf
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