Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 50,57g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 204,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Киприно Сыр Российский , Томское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Магнит Персик. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Луг Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Federici Макароны Перья Рифлёные . Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|