Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 82,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Cauliflower , Carrots , Broccoli Flower Clusters , Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Mittagessen: Hy-Vee Jalapeno Cheddar Brat. Abendessen: Giant Eagle Asian Style Medley, Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. Snacks/Sonstiges: Post Grape-Nuts Cereal, United Dairy Vanilla & Chocolate Cups. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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TheMilkman's Gewichtsverlauf
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