Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 83,78g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 238,94g.
Frühstück: Мороженое, Плавленный Сыр, Персики, Кофе, Окрошка. Mittagessen: Шостка Сыр Российский 50%, Мёд, Творог 9%, Персики, Кофе. Abendessen: Окрошка, Мороженое, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Груши, Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
|