Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 36,75g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Просто Изюм Светлый, Каждый День Курага , Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Болгарский Перец, Куриное Филе. Abendessen: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, J7 Апельсиновый Сок, Самогон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мегамарт Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natallllllll's Gewichtsverlauf
|