Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовый Мусс, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Чай, Свекла Вареная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Вино Пино Гри (Grigio), Круассан, Prime Star Пекан с Клено́вый. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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