Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 230,90g.
Frühstück: Björnbär, Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Quaker Havrefras, ICA Frysta Blåbär, Sun Maid Russin. Mittagessen: Kolsyrat Vatten, ICA Pannbiff, ICA Bruna Bönor. Abendessen: ICA Pizzasallad, Pizzabröd, Jensens Bofhus Rödvinsås, Jojjen Kebab Gyros , Klyftpotatis. Snacks/Sonstiges: Burger King Mjukglass i Strut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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