matilda_who's Notizen, 14 Aug 20

😔😔😔😔
71,6 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2020:
665 kcal Fett: 27,16g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 48,83g.   Frühstück: Van der Meulen Mini Tostadas Melba,  Café, En Linea Mermelada,  Té (Infusión). Mittagessen:  Lechuga,  Mostaza,  Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen:  Coles de Bruselas (Congelados),  Lechuga,  Mostaza,  Clara de Huevo, San Jose Jurel al Natural. Snacks/Sonstiges:  Galleta de Mantequilla o Azúcar,  Nuez,  Manzana Verde,  Naranjas. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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