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Almocinho delicioso e nutritivo.
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657 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 30,09g.
Frühstück: TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Noz (Crua). Mittagessen: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Ovo de Galinha Inteiro Cozido /10Min, TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Músculo Bovino sem Gordura (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Couve-Flor (Cozida), TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Cenoura Crua , TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Tomate com Semente (Cru), TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Repolho Roxo Cru. Snacks/Sonstiges: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo, Amafil Tapioca. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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liviamoon's Gewichtsverlauf
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