Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
101,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 37,95g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 233,91g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Lidl Licht Meergranenbrood. Abendessen: Leverpastei (uit Blik), Aldi Svelt Volgraanbrood, Kaas, Bruine Boterham, Aldi Maatjesharing, Délifrance Baguette. Snacks/Sonstiges: Lindemans Kriek. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josciscojos's Gewichtsverlauf
|