Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 39,82g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Mittagessen: Greenfields Fresh Milk, Nescafe Classic. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
audreymikha's Gewichtsverlauf
|