Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 38,86g.
Frühstück: Arma Zen Farinha de Berinjela, Q-Vita Farinha de Maracujá, Ovo, Geleia Agreco, Tirolez Creme de Ricota Light, San Mar Psyllium. Mittagessen: Mamão Papaia, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Subway Tomate, Hemmer Maionese com Toque de Alho, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Abendessen: Subway Cebola, Subway Tomate, Agro Nippo Tofu, Berinjela, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Holandês Iogurte Natural Light, Holandês Iogurte Natural Tradicional, Marilan Magic Toast Light, Danone Iogurte Skyr Natural. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Aug 20 vom Mitglied: sklenke
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Tenha uma ótima semana lindona!!! Tá fazendo falta! Espero que estejas bem🥰🥰🥰😉😘😘😘
12 Okt 20 vom Mitglied: sklenke
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Jaque Geremias's Gewichtsverlauf
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